Най-екзотичната ядка, далечен роднина на мангото и шамфъстъка.
Енергийна стойност (kcal на 100 грама): 572

• съдържа витамини A, B1, B2, V3, C, желязо, калций, магнезий, фосфор, никотинова киселина;
• използва се при зъбобол, дистрофия;
• препоръчва се при псориазис, анемия, депресия, метаболитни нарушения;
• укрепва имунната система, осигурява нормална сърдечна дейност;